最近よく使う
1行1品。日付|区分|品目名|kcal|P|F|C
日付を省くと表示中の日、区分を省くと時刻から自動判定します。
写真を送ってもらった内容をここに貼り付けてください
1行1品目、形式: 品目名|kcal|P|F|C
残り 0 食。食べたものをタップしてください
1行1品目、形式: 品目名|kcal|P|F|C(10品目分を貼り付け)
毎日自動で記録に追加されます。イレギュラーな日は上の記録から削除してください
1行1件、形式: YYYY-MM-DD|種目名|重量|回数|セット数(重量や回数が変わる場合は行を分けてください)
1行1件、形式: YYYY-MM-DD|kg|体脂肪率%
端末を移すときや、バックアップに使います
| 日付 | kcal | P | 体重 |
|---|